ヨガのアーサナーや呼吸法で産後のあらゆるトラブルの解消や体のラインを整えて、元気できれいを目指します。
場所 | レンタルスタジオ E-space米野木スタジオ |
問い合わせ | 35yoga認定インストラクターMika<木村美香>miyoiyoi@icloud.com |
申込 | 要。上記のメールアドレスまたはブログ(http://ameblo.jp/miyoiyoi/)で |
託児 | なし |
対象 | 産後1年以上を経過したママ(1年未満でもご相談ください。) |
定員 | 12組 |
参加費 | 初回体験料1,000円/1回(ヨガマット付) 2回目以降1,200円/1回(ヨガマットレンタルの場合別途300円) |
講師 | 35yoga認定インストラクターMika |
持ち物等 | 動きやすい服装、水分補給できるもの、赤ちゃんとのおでかけグッズ |