ヨガのアーサナーや呼吸法で産後のあらゆるトラブルの解消や体のラインを整えて、元気できれいを目指します。
| 場所 | レンタルスタジオ E-space米野木スタジオ |
| 問い合わせ | 35yoga認定インストラクターMika<木村美香>miyoiyoi@icloud.com |
| 申込 | 要。上記のメールアドレスまたはブログ(http://ameblo.jp/miyoiyoi/)で |
| 託児 | なし |
| 対象 | 産後1年以上を経過したママ(1年未満でもご相談ください。) |
| 定員 | 12組 |
| 参加費 | 初回体験料1,000円/1回(ヨガマット付) 2回目以降1,200円/1回(ヨガマットレンタルの場合別途300円) |
| 講師 | 35yoga認定インストラクターMika |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、水分補給できるもの、赤ちゃんとのおでかけグッズ |
